Kokosöl sonnenschutz rezept
Kokosöl gilt mittlerweile als gesundheitsfördernder Rohstoff. Kokosöl kann aber auch für viel mehr verwendet werden. Fett ist zum Beispiel ein Schönheitsprodukt für Haare und Haut. Hier sind 10 gute Gründe, das fette Öl an der Außenseite Ihres Körpers zu verwenden.
Das Kokosöl und das Kokosfett sind dasselbe. Kokosfett enthält ein spezielles gesättigtes Fett, MCT, das der Körper leicht als Brennstoff verwendet.
Es wird nicht so leicht als Fett im Körper gespeichert wie andere Fettarten. Studien haben gezeigt, dass Kokosöl die Blutfette verbessern kann und dass übergewichtige Frauen, die Kokosöl essen, im Vergleich zu Frauen, die Sojaöl essen, weniger Fett am Bauch haben.
Studien haben auch gezeigt, dass Fett bei Menschen mit gestörten Blutfetten zu einer Verringerung des Bauchfetts beiträgt. Einige glauben, dass das Fett Herzkrankheiten, bakterielle Infektionen und sogar das Risiko, an Typ-2-Diabetes zu erkranken, verhindert.
Kokosöl hat eine Reihe von gesundheitlichen Vorteilen und seine Verwendungsmöglichkeiten sind endlos.
Es ist Gut für Haare, Haut und kann Akne bekämpfen.
LESEN SIE AUCH: Überwinden Sie süße Gelüste mit Kokosöl
Hier sind 10 andere Dinge, für die Sie Kokosöl verwenden können
1: Hilfe bei Akne. Ein ausgezeichnetes Hausmittel, das nicht nur Akne reduziert, sondern es auch denjenigen erleichtert, die nach dem Sonnenbaden, Insektenstichen und kleineren Schnittwunden Verbrennungen bekommen.
2: Sonnenschutz.
Kokosöl hat einen natürlichen Sonnenschutz mit einem Lichtschutzfaktor von etwa 4, bietet also ein wenig Schutz.
3: Wirken Sie krausen Frisuren entgegen. Das Haar wird durch Öl glänzend, aber seien Sie vorsichtig und nehmen Sie einfach ein wenig und drücken Sie es in das Haar. Zu viel Öl lässt das Haar fettig aussehen. Es kann auch als gute Maske funktionieren, besonders jetzt im Sommer, wenn Sie im Salzwasser schwimmen und viel Zeit in der Sonne verbringen.
4: Trockene Stellen.
Perfekt als Feuchtigkeitscreme für trockene Lippen. Dort bleibt es für eine lange Zeit.
5: Make-up entfernen und Reinigen Sie die Haut. Tragen Sie Kokosöl auf Ihr Gesicht auf, warten Sie einige Minuten und wischen Sie es dann mit einem warmen Handtuch oder Watte ab.
6: Beim Rasieren, statt beim Rasierschaum. Schmieren Sie Ihre Beine vor der Rasur.
Es fühlt sich weich und angenehm an und man muss sich nicht schneiden oder danach trocken werden.
7: Massageöl und Hautlotion. Kokosöl ist wirklich gut für den ganzen Körper. Schmieren Sie Ihre Hände, Finger und Nägel mit dem Öl. Dann werden Sie feststellen, dass trockene Nägel, Nagelhaut und Hände der Vergangenheit angehören. Um den gewünschten Duft zu erhalten, können Sie ein ätherisches Öl in das Kokosöl tropfen.
Ein paar Tropfen genügen.
8: Stellen Sie Ihre eigene Zahnpasta her. Mische Natron und Kokosöl und du erhältst eine Zahnpasta ohne Zusatzstoffe.
Einen frischen Atem bekommst du auch durch Kokosöl. Nehmen Sie dann einen Esslöffel Kokosfett durch den Mund. Zwischen den Zähnen wie eine Mundspülung für 10-20 Minuten abseihen, oder so lange wie möglich, und ausspucken, wenn das Öl weiß geworden ist und viskos.
9: Als Schmiermittel. Auch die Scharniere in den Türen und die Fahrradkette profitieren von Kokosöl.
10: Passen Sie auf Ihre Ledertasche auf.
Es ist durchaus möglich, eine Tasche, ein Portemonnaie oder Ihren Gürtel zu polieren. Wenn du schon dabei bist, kannst du deine Gusseisenpfanne auch schmieren, was sich durch das Fett gut anfühlt.
Von Inger Palm
Quelle:hud.nu